استشاري تغذية تحذر من تناول الطعام ليلًا.. والسبب
ولفتت إلى أن ضرورة استبعاد المياه الغازية، والحرص على تناول السلطة في معظم الوجبات، مشيرة إلى أن كميات قليلة من الطعام لمدة طويلة يؤدي إلى تقليل حجم المعدة، معقبة: "كده مريض السمنة هيحصل له عملية تكميم معدة بشكل طبيعي".